SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest dobre na

  • [...] na delikwentkach stosujących je na siłowni... są dobre na dorzeźbienie detali (głównie dolnych ), ale pod warunkiem, że używa się ich bezpośrednio po aerobach, gdy jest się jeszcze w fazie powysiłkowego spalania tłuszczu. Powoduje to, że w głównej mierze zużywany jest tłuszcz podskórny uwalniany z okolic przegrzewanych przez pas. Tak [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 18508 Data: 2003-11-17 18:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obróbka termiczna pokarmów

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] spostrzegamy jakichkolwiek znaczących objawów chorobowych, które zaczęły dotykać ludzi. Bez nowotworów, chorób serca, udaru mózgu, cukrzycy. Podstawa ludzkiego pożywienia jest oczywista: to SUROWA ŻYWNOŚĆ ROŚLINNA, która jest nam przedstawiana obficie w naturze. Cała ta mowa o tej diecie czy tamtej diecie, albo o [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 10554 Data: 2004-05-13 17:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • selekcja zolnierza polskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    "Ciezko mi sie wypowiadac na ten temat, bo nigdy nie bralem weglowodanow, po prostu cholerstwo jest drogie" Az Drogie to to nie jest - 1000g kolo 30 zl "Z drugiej strony nie powiedzialbym, ze zarcie weglowodanow jest powodem do stwierdzenia, ze Selekcji nie ukonczylo sie dzieki wlasnemu wysilkowi i nie ma z czego byc dumnym. To tak [...]

    Odpowiedzi: 2251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-11 19:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AvantLabs Leptigen2 Overview

    Post
    Odżywki i suplementy

    AvantLabs ? Leptigen Działanie, Dawkowanie, Komentarze konsumentów, FAQ. Działanie: Leptigen jest swego rodzaju aktywatorem uczucia najedzenia. Poprzez składniki w nim zawarte - dostajmy wszystko to co dostajemy przy normalnym posiłku jednak szkopuł tkwi w tym iż nie dostarczamy ZADNYCH DODATKOWYCH KALORII jak ma to miejsce normalnie. Organizm [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 12539 Data: 2003-12-27 19:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pepin90 / "W pogoni za masą" / Cel :80kg

    Post
    Trening dla początkujących

    Przglądałem Twój dziennik Pepin90 Cel przez Ciebie obrany jak najbardziej słuszny Przy osiemdziesięciu kilogramach było by juz ciekawie - co nie znaczy że teraz jest źle . Na płaskiej wspaniale sobie radzisz jak na obecną wagę . Jak zapodasz dobre tłuszcze i monohydrant 110 przejdzie do historii w WL . Widzę że jesteś z Lublina to miło spotkać na [...]

    Odpowiedzi: 423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-04 22:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Dukana i suplementy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Moim zdaniem diety, w których jest tak sztywny plan nie są dobre." = subiektywna ocena, nie poparta zadnymi argumentami masz racje nie wiadomo jak organizm zareaguje na jakąkolwiek diete, a jesli przerwalas i nie zastosowałas fazy 3 to nic dziwnego ze był efekt jojo, a co powiedział lekarz do którego zgłosiłas sie z bólem? więc co jem: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 16285 Data: 2010-02-21 04:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale za nic nie mozna sie przelamac,zeby choc troszke cofnac sie z ciezarem Zobaczymy moze w piatek uda mi sie cos ujac ze sztangi 21.05.09 Dzisiaj HIIT,niestety znowu nie jestem zadowolony.Tetno ledwo przekraczalo 150.Przy 3 interwale postanowilem,ze przejde z roweru na pajacyki.W 2 interwale pajacykow tetno przekroczylo 165 ale nastepne [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 10386 Data: 2009-05-20 20:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tkd tzn do unieszkodliwiania zabijania. Pootwieral później kilkanaście szkol i wiem i widzialem czym różni się tkd typowo sportowe usportowione od tego pierwotnego. no jest się czym chwalić, przynależność do SBecji.... %-) a bicie się po zębach na ulicy to jest dobre jak masz 17 lat i aktualnie wakacje.... ja osobiście boje się kogoś [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 15301 Data: 2016-08-24 22:24:28 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • nie jest priorytetem ale beznadziejny partner w łóżku oznacza beznadziejny związek i ci się odechciewa wszystkiego Dokladnie, a whoy jest takich cepow, co maja dobre laski, a nie potrafia ich zaspokoic. Takich to ja bym odrazu fajt fajt ! i szkoda kobity a kobiety w przedziale 33-40 maja najwieksza ochote na seks. rude nie zamoczyles jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-22 21:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i zawziętością. Mówiąc prościej polscy strongmani nie są stworzeni do sukcesu tak jak Pudzian. Po drugie Pudzian za darmo sobie obić ryja nie daje i ma rację,wie że jest kimś i się wysoko ceni. Organizatorzy KSW muszą się z nim liczyć bo stracą oglądalność i pieniądze. Następną kwestią jest, żeby były dobre walki, dobre treningi, dobrzy [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 19363 Data: 2010-08-28 22:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy można zrobic dobrą KLATE???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dokładnie w którym miejscu te zakwasy , no i czekam pare dni aż zakwasy znikną ( ok.4-5 ) i po tym odpoczynku znów ide na siłke wykonywać tylko wyciskanie , tym razem ławka jest ustawiona na płask , robię wszystko tak samo jak przy treningu głową w dół , znów odpoczywam i na nastepnym treningu robie sobie wyciskanie na skosie głową w górę ok 10 [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7425 Data: 2004-05-21 10:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie no co Ty nie traktuje tego jako ataku na moją osobę %-) to jest zwykła wymiana zdań. Do s.m.p.a. dalej nie wytłumaczyłeś mi czemu ilość białek rzędu 2,5-2,7g może być niebezpieczna ? Powiedziałeś że dieta dla kobiety może wynosić 2500kcal, i tu się z tobą zgodzę !, tylko pomyśl nad jednym kobieta kobiecie nie równa, jedna będzie ważyła 90 kg [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3395 Data: 2012-01-20 16:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po winstrolu na mała, ale dobrej jakości masę? Trena-V? I od razu, jak z lipidami, oraz kondycją na tym trenie? Czy może więcej testa i dać ATD, które jest dobre? Jakieś pewne ATD? .. Zmieniony przez - Książę-Jaśniepan w dniu 2016-08-01 02:49:58 Słyszał ktoś jakieś opinie o e-block od cybera? Zmieniony przez - Książę-Jaśniepan w dniu [...]

    Odpowiedzi: 4874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-01 02:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] badzcie czujni... cierpliwosci... dam znac... Wiem, ze temat starszy od wegla, ale mysle, ze skutki dzialania sterydow mozna poznac wlasnie po latach. Kolega VENOM nie jest aktywny na forum od 2009 roku, ciekawe dlaczego...? Zacytowalem jego wypowiedz, gdyz wlasnie do niej chce sie odniesc. Mam prawie 50 lat, 182 cm wzrostu i 82 kg, [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-23 12:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gadalem z kolesiem co trenuje trojboistow i mowil zeby robic glebokie. Robiac pelne przysiady pracuje kaletka maziowa robiac niepełne przestaje przez co nie wytwarza juz jest substancji co zwieksza tarcie i nie jest dobre dla kolan "Kaletka maziowa, worek łącznotkankowy (tkanka łączna) produkujący śliską substancję, zwaną mazią [...]

    Odpowiedzi: 701 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-07 13:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki jest Wasz stosunek do SAA?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ale mniejsza z tym... moge ci powiedziec co nie co bo obracam sie w dosc "specyficznym" towarzystwie :) agresja - zalezy od czlowieka i psychiki, faktem jest ze podbija agresje o jakis tam stopien, masz wieksze skoki cisnienia i szybciej tracisz cierpliwosc... np dlubiesz przy czyms i nie idzie po twojej mysli i dostajesz [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5008 Data: 2011-09-06 00:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PAWEŁ-ZERO KOKSU"

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] do twojej. Gdybym chciał więcej biegać, to stawy do wymiany, no chyba, że dobre buty do biegania by pomogły odciążyć stawy. Obecnie przeplatam 10km biegi z rowerem i jest znacznie większy komfort dla mnie. A co z ramionami, obręczą barkową, nie odczuwasz po dłuższym biegu bólów, ociężałości ramion ? Ja niezależnie jak tymi ramionami [...]

    Odpowiedzi: 3028 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-07 12:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ja sie nie smieje z ciebie, bron boze... smieje sie z tego ze niektorzy uwazaja kulturystow za wszechwiedzacych a przecierz oni sa poprostu ludzmi i dla nich najwazniejsze jest wiedziec co dla nich dobre a nie musza znac wszystkiego o wszystkim... tak jak mowi fedorov w nowym fa... on nie wie np czemu rozne diety tak na niego dzialaja ale wie [...]

    Odpowiedzi: 820 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-29 18:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masz- wolno, czy szybkokurczliwych? A to zależy w którym organie, w nogach to na pewno wolnych więcej ale przyczepy pewnie mam dość daleko, więc siłowo tragicznie nie jest. Bo ostatnio tak kombinuję, ze szybciej u mnie siła rosła na większym zakresie powtórzeń... albo mi się zdaje, Zgadzam się zdaje Ci się. Czy trening warto dostosować [...]

    Odpowiedzi: 1532 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-20 21:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Instagram "Dobrze, że gala została przeniesiona, a nie odwołana. Cieszy mnie decyzja UFC” – Francis Ngannou o działaniach UFC w obliczu pandemii koronawirusa Francis Ngannou jest zadowolony z faktu, że UFC posuwa się naprzód i robi wszystko, co możliwe, aby doprowadzić do jego walki z Jairzinho Rozenstruikiem. Francis Ngannou i Jairzinho [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3904 Data: 2020-03-16 17:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)